如果要說新冠肺炎疫情帶給我們什麼樣的功課和益處?我會說它開啟了人類集體升級的機會,並促使我們更有效的檢視自己的進步。
有一位朋友L在補習班教國文,她平時是個3C白癡,電腦能不碰就不碰,遇到一定要使用電腦的問題都是請老公幫忙解決。疫情期間三級警戒一下達,全國的教育場所都停課了,朋友L的老闆也下令,不能做線上教學的老師,就自行請無薪假。
朋友L慌了,知道自己不能再依賴老公幫忙,只好到處請教身邊的朋友和同事,學著使用軟體和製作教學PPT,知道我平時在寫部落格還打電話來向我請教問題,我在對話中感受到她的不安和焦慮,只能安慰她學會了之後,同樣的狀況再次發生就不用擔心了。
經過了三個多星期,朋友L再次打來,跟我分享她的線上教學已經上了軌道,雖然操作上偶爾有些問題,但已經可以達到平時教學70%的效果,當她可以與學生在線上互動時,她感到非常欣慰也充滿成就感,更發現這一切並沒有當初想像的困難,如果提早開始學習,根本不會讓自己焦慮到每天睡不好。
朋友L的故事不是特例,許多人在疫情期間面臨更嚴峻的考驗,疫情對我們工作與生活上的衝擊仍在持續著,它不只對人類的免疫力做了一番嚴格的挑選,更在方方面面迫使我們升級成更強大的自己。如果我們繼續逃避,就錯過了一次升級的機會;但如果願意靜下心來學習,做好疫情給我們的功課,在這場瘟疫結束之後,我們就會升級成2.0版本的自己。
如果你也希望在這紛亂的時代中保持冷靜的思考,不妨一起檢視一下,這12件新冠肺炎疫情教會我們的事,你已經學會了嗎?或者還需要更多的練習呢?
1. 培養多元技能,已不是選擇而是必須
近幾年斜槓青年當道,許多人以為這只是個讓頭銜看起來更華麗的方式。但到了後疫情時代,斜槓已不再是新潮或特殊的身分,而是每個人都應該學習的生存能力。
斜槓並不是要我們去兼好幾份差、打好幾份工,斜槓的核心價值是要我們用更多元的職業及身份去賺取收入以及實現人生的價值。朋友L的技能是在教室裡教書,但在疫情期間這項技能顯然已經不夠用了,她必須培養線上教學、用軟體製作教材的能力,如果她將這項技能培養起來,日後她不只能在教室裡教書,更能在網路上開課,教導更多的學生。
疫情迫使我們學習更多技能,因為這早已不是能靠單一專業安穩過一輩子的時代,多元的技能組合才能使我們適應不斷的變化。
2. 真正強大的,是擁有彈性的人
一場災難能看出一個人或一間公司的適應力和體質,過去在我們眼中強大的主管或公司,在疫情期間是驚慌失措、兵敗如山倒?還是能臨危不亂的調動人事、調整策略?平時優秀的工作者,被迫放了無薪假之後是感到無能為力、失去目標渾渾噩噩?還是能馬上調整自己去尋找其他能做的事?平時看不出的適應力,在疫情期間顯露無遺,而此時最強大的,就是那些最具有適應力的人。
過去我們對強大的定義,很多人可能會說是強悍、龐大、雄厚……等,經過新冠肺炎的影響之後,我們了解真正強大的是那些擁有彈性、靈活,能快速適應變化的人或事業體。無止盡的擴張或成長不再是我們的事業目標,具備最佳的彈性才是我們應該追求的。(推薦閱讀:《一人公司》)
如果你也在疫情期間受到工作上的打擊,想想你是否努力提升了自己的彈性,或是放棄了讓自己強大起來的機會。
3. 工作不是為了餬口飯吃,而是真誠地去為別人提供價值
你是否也在疫情期間思考過自己工作的價值?我在一位朋友的臉書上看到這樣的一段文字:「看到醫護們水深火熱,站在第一線戰場,辛苦的為我們的生命安危努力奮鬥,不禁感到羞愧,不知道自己有什麼貢獻,也不知道自己的工作能帶給社會什麼幫助。」
如果你也在疫情期間思考過這個問題,懷疑自己工作的意義和價值,那我肯定你在平時也不清楚這個問題的答案,不妨趁這個時候好好弄清楚,你的工作對你來說只是餬口飯吃的手段?還是你真的知道自己正為別人提供著什麼樣的價值?如果是前者,也許你能趁著現在準備轉職,因為你真正的熱情和專長顯然不在此處,人豈能做好自己認為毫無價值的事情?
而如果你是後者,每個人的能力,可以提供的價值都不同,無論你做的是什麼事,只要能真誠地去為別人提供價值,並努力使自己強大,你就有力量去幫助別人,那便是你對世界的貢獻。在疫情期間,我們更認識到工作的意義,從來就不只是賺錢,而是用自己的所長去提供別人需要的東西,使我們所處的環境更好。
家庭
4. 與家人的關係,是此生逃避不了的功課
居家上班上課、放無薪假,原本是讓大家在家安心防疫的對策,但對許多人來說卻是家庭關係崩潰的開始。有些人開始忍受不了另一半平時眼不見為淨的缺點;有些人則不得不去面對平時逃避的家庭關係,在24小時的相處裡,分分秒秒都是折磨。過去一年多離婚率的攀升、進而引發身心症的案例,讓一幕幕家庭慘劇暴露在我們面前。
這時我們才知道,與家人的關係,是此生都逃避不了的功課。這場疫情要我們做的功課遠遠超出我們想像。但往好的方向想,大部分的問題本就存在,只是在此時更加顯現出來要我們著手去解決,本來以為不去面對就沒事的,現在不行了。在這段時間裡,你是否好好的去處理了自己的情緒與家人之間的關係,無論是解開心結或和平共處,盡可能以降低傷害的方式讓彼此好過一些,畢竟發生在家庭裡的心靈創傷,無法被藥物或疫苗治癒。
有人說你對家人的態度,其實就是你對待自己的態度。調整好對待家人的心態,這輩子才有機會好好對自己。在這段時間裡,你是否勇敢的面對、解決與家人之間的問題了?
生活
5. 時時刻刻的珍惜與感謝,是日子過得好的關鍵
這場疫情之中我發現,過的好的、安心而不焦慮的都是那些平時就懂得感謝的人。
如果懂得感謝,在這場疫情裡你會發現,一切原本理所當然的平凡小事都是如此珍貴:平常不起眼的小吃攤,可以餵飽我們的肚子,讓不會下廚的人得到救贖;平常穿梭在馬路上造成交通混亂的外送員,此刻卻是讓我們不用出門就能吃到熱騰騰外食的救星;平常隨時可以進去消費、與家人朋友度過歡樂時光的娛樂場所,此時成為大家奢侈的回憶;平常你總是忙於工作,很少有時間好好欣賞的小說、電影、戲劇,在家的時候能滋潤無聊的時光和乾枯的心靈;平時老愛遲到翹的那些課,現在才讓你懷念,原來能走進教室學習是如此珍貴。
我們平時所擁有的方便,沒有一樣是理所當然;在社會動盪之時,我們還能安穩的過著日子,也不是天經地義。而這些都是由許多人的努力帶給我們的好處。有那麼多事情值得感謝,我們還有什麼好抱怨?
6. 內心強大使你百毒不侵,怨天尤人讓你害死自己
疫情彷彿一面照妖鏡,照出每個人的內心。在最絕望最危險的時刻,有人仍然樂觀向上,耐心的等待疫情平復,並願意伸出援手幫助他人;但也有人氣急敗壞、躁動不安,因為自己的生活受到影響而抓狂,甚至到處散播負面的言論。
那些在疫情期間成天怨天尤人、指天罵地,在社群媒體上或甚至是對自己的家人宣洩負能量的人,最後並不是被疫情擊垮,而是被自己永遠無法平靜的心靈打垮,最終不但日子沒有變得更好,還惹人嫌惡,最終只能跟自己一樣的人同流合汙,更糟的是自己還沒有發覺。
修煉自己的內心,也是疫情要我們做的功課,擁有強大的內心,再多外界的紛擾,你都能平靜從容的面對;而一個脆弱的心靈,在平時就搖搖欲墜,一旦危機來臨更是不堪一擊。
7. 沒有人可以獨自生存
這場疫情使我們意識到,人類彼此之間存在著多大的關聯,每個人都影響著彼此,沒有人能單靠自己就過著無憂無慮、安然無恙的生活。
防疫不是靠自己就可以實現,一個人的不自律可以影響到整個社會,即使你再不高興、對著害群之馬破口大罵也沒有用,因為我們都是群體中的一份子,我們的不自律可以害到別人,同樣的別人的不負責任也可以影響我們。
過去覺得自己很優秀,單憑自己的力量就可以在這個社會上生活而不需要依靠他人的人,現在可能會發現自己錯了,我們的生活在各方面都受到他人影響。我們可以得到良好的醫療照護,是前人的累積、後人的努力和科技醫學的發展所致;我們可以接收疫情最新的資訊,而不至於因為資訊的落差而出現破口,是因為網路及設備的日新月異、是許多開發者的嘔心瀝血;甚至我們能安穩待在家中防疫,是因為有許多人仍在日夜奔波,維持社會的運作。沒有人能夠獨自在這個社會生存。
學習
8. 學習就是一場永無止境的超前部署
蔡康永有一段話說:「15歲覺得游泳難,放棄游泳,到18歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳,你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難,放棄英文,28歲出現一個很棒但要會英文的工作,你只好說「我不會耶」。人生前期越嫌麻煩,越懶得學,後來就越可能錯過讓你動心的人和事,錯過新風景。」
防疫政策是對疫情的超前部署,而學習是你對人生的超前部署。
疫情爆發後,上課教學、線上開會要使用視訊軟體,你發現自己不會用;當別的老闆都在網路上上架自己的商品時,你才發現自己對網路很陌生;當你面臨公司減薪裁員,才發現自己沒有其他一技之長,不知道去哪找到新的工作。
千萬別在學習上當個後知後覺的人,當提早學習的人馬上上手時,你已經晚了人家好幾步,總是等到需要了才學習,就永遠都來不及了。
總說自己沒時間學習的人,防疫待在家的時間,就是你學習的最好時機,你是整天看電視打電動?還是願意認真學習一項技能、閱讀一些好書?現在晚了沒關係,從現在開始學習,就是為人生的下一場仗超前部署,別再一次讓自己後悔莫及。
財富
9. 儲蓄不是為了消費,而是讓你在艱難的時刻不焦慮
疫情期間許多人面臨無薪假、裁員、公司倒閉、收入歸零,有的人馬上就捉襟見肘,而平時存下緊急預備金的人,就少了一些焦慮。
儲蓄使你擁有良好的財務體質,即便黑天鵝來臨,也不會輕易的被打倒。這場疫情使我們看到,平常過得再光鮮亮麗的人,若不懂儲蓄,一旦收入歸零,便窮途潦倒,徒有那些名牌名車也無濟於事。
儲蓄不是為了買車買房,儲蓄就是你的底氣。即便你的工作沒有受到疫情影響,你仍須問自己,如果沒有了工作收入,你還能過幾個月的生活?財務體質就跟身體的體質一樣重要,你的良好體質就是你最強大的後盾。
10. 多元收入和被動收入,是你最安全的「保障」
在這場疫情發生之前,許多人都認為安安穩穩的待在一家公司上班,是最有「保障」的,然而遇到黑天鵝來臨時,卻沒有人能提供你真正的保障。也許你在這場疫情中沒有受到影響,但誰又知道下一個黑天鵝來臨時,你不會是受到波及的那一個?
別再期望單一的收入來源能給你穩定的保障,唯有擁有多元的收入管道,以及不必工作也能獲取的被動收入,才是你真正的「保障」。
健康
11. 有再好的疫苗、保健品,都比不上你自己的免疫力
這場疫情使我們更重視自己的健康。回顧一下平時的生活,你把健康放在第幾順位?若你總是說太忙無法運動、沒有時間管理飲食均衡,那又怎麼能期望你的身體能在病毒肆虐時保護好自己呢?
身體健康是我們最容易忽略的複利效應,如果你還年輕,更應該為未來的自己超前部署,因為再好的藥物、疫苗、保健品,都比不上強健的身體和免疫力。鍛鍊身體是我們這輩子最穩賺不賠的投資,而失去健康等同枉費了一輩子的努力。
12. 病毒可以變種升級,人類當然也可以
不斷變種的病毒讓人類應付不暇,即使我們研發出再好的疫苗,新冠肺炎的病毒消失了,也仍然無法保證它不會捲土重來。人類歷史上大流行的瘟疫每隔個幾十年百年就會發生一次,即便我們的醫學科技日益發達,也阻止不了新型病毒的來襲,而我們能做的,就是與病毒一起升級。
打完疫苗之後,我們的體內就具有更多對抗病毒的抗體,再加上平時的努力提升免疫力,未來我們就有能力應付病毒的襲擊。然而,人類與病毒的戰爭是不會平息的,我們唯有不斷進步,才能抵禦更強病毒的攻擊。
不只是我們的身體健康,如果你在這場疫情的洗禮之下,發現自己在各方面的應變能力不足,也沒有足夠的智慧和實力能在紛亂的時局中保持平靜、站穩腳步,那沒有關係,這便是這場疫情的目的,它要我們看到自己的缺陷,升級成更好的自己。疫情結束後再回頭看看,希望我們都成長了不少。
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結語:疫情是這個時代送我們最好的禮物
網路上流傳了這樣一段話:
「同一輛巴士上,有人會被病毒傳染,有人平安無事,這是身體的免疫力;如果封城隔離,有人一年不愁吃穿,有人一星期就拮据,這是財務的免疫力;一樣的災難,有人陽光積極向上,有人怨天尤人甚至仇視他人,這是心裡的免疫力;同樣待在家裡,有人在讀書/學技能/運動/視訊開會,也有人在睡覺/看電視/打電動,這是價值的免疫力。這場天災是一個大浪淘沙的過程,對所有人的身體、閱歷、認知、人性、良知、勇氣、思想、靈魂、價值觀等等,都是一場赤裸裸的篩選,要戰勝意外與不幸,我們最重要的是要提升所有的免疫力。」
疫情是這個時代送我們最好的禮物,它要我們重視健康,它要我們靜下心來調整自己,它要我們慢下來體會人生中值得珍惜感謝的事物,它要我們有耐心的去學習。如果我們願意接受這份考驗,提升自己各方面的免疫力,疫情過去之後,我們就會升級成為2.0版的自己。
面對疫情的態度,其實就是你面對人生的態度。這場疫情教會我們的事,你學會了嗎?歡迎在下面留言跟我分享你的感受,你的經驗與體會,或許也能成為別人的養分喔。
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