如何投資自己？用對方法幫自己增值，真的可以減少奮鬥幾十年

曾經有人問股神巴菲特最好的投資是什麼？他回答：「最好的投資就是投資自己。」

說到「投資」，大部分的人都會直覺想到投資金融商品、房地產、虛擬貨幣等等可能增值的物品，但事實上，我們所能做的最好的投資，也是報酬率最高的投資，就是投資自己。

投資自己是穩賺不賠的投資，因為得到的東西別人拿不走，就算發生黑天鵝事件、賺錢的事業不再賺錢、國家經濟衰退……等等難以預測的變化，投資在自己身上的能力會繼續跟著我們，持續為我們創造財富、快樂和幸福。

用對方式投資自己，可以讓我們少奮鬥好幾年，在人生的方方面面都事半功倍。但具體來說，到底該如何投資自己？要花多少錢？從哪裡開始投資？如果你對這些問題感到迷茫，不知道從何著手，相信這篇文章能幫助你找到現在可以做的投資，馬上開始投資自己，改變未來的人生。

王品集團的創辦人戴勝益曾說：「年輕人月薪低於五萬元不要儲蓄，應該拿來投資自己。」這席話在當時引起了很大的爭議。

我們常聽到有人鼓勵年輕人多存錢，提高儲蓄率，不要亂花錢。卻也聽過年輕人賺的還不多，應該把錢都拿去投資自己，提升自己賺錢能力的說法。

那麼到底哪個說法才是對的？當賺的錢還不夠多時，存錢跟投資自己哪個應該優先？

其實這兩種說法都沒錯，儲蓄和投資本來就是理財的兩大要件，也是還年輕的我們應該要去學習的能力，兩者都應該被重視，不該只看重其中一樣而完全忽略另一樣。

我身為一個普通人，在沒有父母的經濟支助，獨自在外地工作的狀態下，認為存錢跟投資自己應該要並行，既為生活保留一點基本的保障，同時也大膽的投資精進自己。並且應該在人生的不同階段、收入有不同變化時調整兩者之間的比例。

檢視一下自己目前的狀態，是否有同時努力地進行儲蓄和投資？如果只一味的存死錢而不懂投資自己，過了十年後的你可能還是在做著差不多的工作，沒有提升自己，進步幅度太小，就算再會儲蓄，可以存的錢也多不了多少；而如果只懂投資自己，不懂得儲蓄，除了會置自己的生活於很大的風險之下、必要時拿不出錢以外，沒有儲蓄的習慣也可能讓人不知節制、不懂理財。

那具體來說，存錢跟投資自己的比例應該怎麼拿捏呢？我認為要視個人的收入和支出狀況而定。

如果你現在還是學生，平常的生活費由父母提供，在不擔心基本生活開銷的情況下，可以盡可能地提高投資自己的比例，趁還是學生時多提升自己，也為出社會後的工作做準備。

如果你是剛出社會，薪水較低的小資族群，我會建議你先存到一筆緊急備用金，至於緊急備用金要存多少？專家建議存6個月的生活費，但對於每個月只能存幾千塊的小資族來說可能有點吃力，要存到這筆錢可能要花費好幾年時間，所以我個人建議先存一筆在工作的空窗期可以花用的生活費，這個金額因人而異，例如你從這份工作離職，到找到下一份工作需要三個月的時間，而你每個月的花費是3萬元，那緊急備用金至少就要存9萬元。存到了這筆備用金後，往後的收入就盡量全部拿來投資自己，盡快提升自己賺錢的能力。

而如果你每個月已經有足夠運用的資金，不用擔心入不敷出，也已經有了一筆緊急備用金，就可以開始規劃存錢跟投資的固定比例，以我個人而言，扣掉基本的生活開銷，儲蓄與投資自己的比例大約為4：6，就算這個月沒有把所有投資自己的資金花光，我也會把剩下的錢存到投資自己的帳戶裡面，待下一次拿出來使用。這個比例並沒有標準答案，重點是你必須有紀律的每個月拿出錢來做儲蓄和投資，而不要輕易地把錢花到其他消費上。

整體來說，我認為在財富等級還不夠高時，投資自己的比例都應該大於儲蓄。但這也要視情況而定，如果你的生活中有任何意外事件需要使用到錢，就必須要提高儲蓄率。

有些人會誤會投資自己是菁英份子或想追求財富自由的人才需要做的事，覺得自己只想過平凡人的生活，便不太花錢投資自己，只一味的儲蓄準備買房、結婚等等重大花費。其實這種想法大錯特錯，投資自己是為了更有效率的儲蓄，讓自己不用再花那麼多時間換取金錢，過更有品質的生活，而不單單只是為了自我提升。

所以任何人都需要投資自己，除非你已經擁有一輩子都花不完的錢，也對自我提升沒有興趣，但如果是這樣的話，我想你也不會來看這篇文章了。

沒有錢要怎麼投資自己？

如果現在真的沒有多餘的錢可以拿來投資自己，甚至連存緊急備用金都有點困難的話，建議你先使用免費的資源來投資自己，去圖書館借書、看YouTube上的知識型影片、閱讀部落格文章、運用各種網路上的免費教學資源……等，想盡辦法充實自己、改變思維、提升自己賺錢的能力。

投資自己並不一定只能用金錢，花費時間也是一種投資自己的方式，而時間甚至是比金錢還要稀缺的資源。在還沒有太多錢時，盡可能把時間投注在對自己有幫助的事物上，用時間來換取自己的進步。

只要把「投資自己」的這個概念放在心裡，你一定能善用身邊的各種資源，並不一定會花到大錢。而我也相信願意投資自己的你一定能慢慢地賺到更多錢，開始擁有更多可以規劃的資金。投資自己雖然不會很快的看到成果，但長時間下來卻效益驚人，只要你願意去做，一定會有實際的改變。

接下來我們就來看看，投資自己有哪些實際的作法？

投資自己的方法一：投資腦袋

如果說人類是一部機器，那腦袋就是最核心的作業系統，提升了作業系統，整部機器才有可能跟著提升。所以我會說投資自己應該最優先投資腦袋，改變了腦袋當中的思維，整個人生也會跟著改變。

閱讀

投資腦袋最簡單也最便宜的方式就是閱讀，一本書不用500元，甚至可以購買二手書、向圖書館借閱，透過閱讀一本書，短短幾天的時間，我們就可以吸收作者畢生所得到的知識的濃縮精華，把它輸入腦袋成為自己的。

如果你還不知道要怎麼投資自己，也還沒有很多錢能投資自己，建議你從培養閱讀習慣開始。至於要從何開始閱讀，可以參考這兩個方向：

・閱讀感興趣的領域

如果你還沒有閱讀習慣，要去閱讀不感興趣的書實在太難了，所以一開始最好從自己感興趣的領域下手去找書來讀，漸漸地培養出閱讀習慣後，就會自然而然的越讀越多。

有些人認為既然要讀書就要讀有用的書，但我認為應該先試著習慣閱讀，從中摸索出自己的興趣，並開始享受閱讀文字、輸入知識的感覺，可以不用太侷限閱讀的書籍種類。無論你對身心靈、神祕學、歷史、文學、科技還是心靈雞湯感興趣，都可以找到相關的書籍來讀。

・閱讀想提升的領域

除了閱讀自己感興趣的領域外，你可以針對自己現在最想提升的問題去閱讀，帶著這個問題意識去找書，你會更有目的性，也可以更有效率的閱讀。

如果你想賺更多錢，可以去讀投資理財類的書籍；想提升自己人際交往的能力，就去閱讀溝通、經營人脈的相關書籍；想提升某項專業技能，就去找這個領域的工具書或觀念書籍來閱讀。

問問自己，自己現在最缺乏的能力是什麼？從這個痛點下手去找書來讀，可以得到較顯著的收穫。

或者你也可以參考我的推薦書單，裡面有對我的職涯產生最大影響的10本書：

自我成長書單—10本改變我的人生和事業，帶我邁向財富自由的書籍推薦

上課

如果有更多餘裕可以拿來投資自己，上課進修是我最推薦投資自己的方式，讓專業的老師來帶領你，可以讓你減少很多摸索的時間，更有效率的學習到重點，並得到實際的成果。

對該學些什麼沒有想法的話，可以照著下面三個順序去進修：

・進修專業能力

首先，你應該先設法提升自己的專業能力，因為這可以最直接的幫助到你的職涯。

在你的專業領域中一定會有很多可以進修的課程，比方說我是設計師，平常就會花時間去上設計相關的軟體課程、行銷課程，讓自己的專業能力更強之外，也掌握領域內最新的知識和資訊。簡單來說，就是去加強你在職場上一定會用到的硬實力。

多花些時間去提升自己的專業能力，絕對是效果最明顯的投資！比起去學習其他知識，進修專業技能可以幫助你更快速的在職場上提升賺錢能力，讓你賺到更多的錢後，再去學習其他東西。

・提升軟實力

專業技能屬於硬實力，而軟實力像是溝通能力、簡報能力、表達能力、領導能力等等，雖然無法快速直接的反映在專業技能的提升上，卻影響著我們長遠的工作表現，甚至決定了我們能在職場上取得的成就。因為懂得溝通協作、領導他人、具備高情商等等特點，是比單單具備硬實力還要來的有價值的，所以除了專業技能外，我們也可以上課提升自己的軟實力。

以我自己而言，前陣子上完葉丙成老師的簡報課，雖然跟我的專業技能沒有直接相關，卻讓我學到如何展現自己的獨特性，讓客戶更了解我所能提供的價值，也提升了自己說話的技巧，更知道如何與客戶溝通。

・其他生活技能、興趣

如果投資了自己的專業能力和軟實力後還有餘力，可以花一些錢去學習其他生活技能，或培養自己的興趣，雖然跟職場能力無關，但可以提升自己的生活，並增加更多方面不同的技能。

想出國留學，可以投資自己學習外語；對投資有興趣，可以去上投資理財的課程；對潛水有興趣，就去報名潛水證照班。跟隨心中的聲音，去學習想學的東西，或許這些學習會帶領你走向真心嚮往的方向，讓你開始打造自己真正想要的生活。

延伸閱讀：如何找到自己想做的事？7個步驟帶你探索人生目標

最後你可能會想，上班已經夠花時間和精神了，還常常需要加班，哪來多餘的時間上課進修？的確很多人會因此而沒有餘力和動力學習，我蠻建議大家選擇上線上課程，除了可以大幅降低上課進修的難度外(不用踏出家門)，也可以自己安排進度，例如一次上2堂課，或一次上半個小時等等，以你自己能好好吸收學習的步調為主，就不用在已經很忙碌的生活中硬是插入上課的行程。

我自己就是線上課程的極度愛好者，上過不少線上課程，從學費幾千塊到好幾萬的都有，而線上課程帶給我的幫助絕對不亞於實體課程。

如果你還沒有預算可以上比較昂貴、專業的線上課程，在知名的線上課程平台上也有很多很棒的課程，例如Udemy、PressPlay、Hahow等等，平台上的課程都經過審核，內容優質，講師也都是各領域中具有豐富經驗的專業人士。我自己也在上面上過非常多課，只要幾千塊的學費，就能學到系統化的很完整的知識，非常值得推薦！

投資自己的方法二：投資外表

投資腦袋固然重要，但外表也不容忽略，你可能會想，花錢在外表是不是很浪費、很膚淺？但事實是，許多大學都做過研究，發現成年人的外表吸引人程度，和他們的收入、幸福感成正比，擁有良好外貌的人更容易獲得成功。

乍聽之下很不公平，但外表確實會影響我們在他人心目中的評價。有許多人並不明白，他們之所以總是得不到好機會，並不是因為專業能力不足，而是外在形象不夠好，外表不夠乾淨整潔、穿著不夠得體，甚至不修邊幅，即使專業能力再強，也無法取得好感和信任，所以適度投資自己的外表絕對是必要的。

懂得打理外表，給人良好的第一印象，會為你帶來更多好機會，也讓你更容易贏得他人的信任，進而帶來更順利的人生。

當然投資外表並不是要你去整形、買名牌、用各種行頭來裝扮自己，想要投資自己的外表，你可以從這些方式著手：

治裝

購買適合你、可以修飾你的身材的服裝，並準備多套在不同場合可以穿的衣服，在職場上打扮的得體，也有參加休閒活動、社交場合穿的衣服，不要總是用同一套衣服打遍天下。

在治裝時，還要考量你的專業性質，適合什麼樣的服裝。如果你是律師、會計師，合宜的套裝可能會展現你的專業；如果你做行銷、時尚產業，亮麗一點的服裝可能會幫你加分；或者你是設計師，稍具設計感和特色的服裝可以展現你的與眾不同。選對服裝來包裝自己，會有效的提升自己的形象，增加你在老闆和客戶面前的好感度。

保養、化妝

除了合宜的服裝外，也別忽略保養和化妝。化妝讓你看起來氣色良好、容光煥發，而認真保養能使你不那麼快衰老，看上去狀態更好。

我無論前一天的工作多累，都堅持回家後好好保養，隔天早上也一定會化妝，有次一位客戶稱讚我，每次看到我總是神采奕奕，妝容完整，讓她覺得見到我的感覺總是很好。

好好保養和化妝可以給別人正面的印象，但也不全是為了讓別人看到我們良好的外貌，而是一種愛自己、使自己更自信的方式。

清潔、香氛

如果你還沒有太多預算可以拿來投資外表，至少把外表打理的乾淨整齊，使用好的洗髮精、潤髮乳讓頭髮整潔不毛躁、修剪指甲、並且留意自己身上的味道，使用體香劑、香水等讓身上散發淡淡的香氣，這些方法不會花費很多錢，卻可以為自己的形象加很多分。

任誰都喜歡外表乾淨好看的人，不要讓自己因為外表而被扣分，也不要讓自己活的邋邋塌遢，總是一副面容憔悴的樣子，這樣好運可是不會找上門的。

投資自己的方法三：投資經驗

如果你來到一個很難得的地方旅遊，當地有一間著名的餐廳，大家都推薦來到這邊一定要去吃吃看，你感到很心動，但餐點並不便宜，甚至還要外加服務費，這時你會怎麼做決定呢？是覺得都來到這了不吃可惜，還是覺得出來玩已經花很多錢了，乾脆放棄這昂貴的一餐？

如果你是後者，那你可能並不懂得投資「經驗」，經驗並非一樣物品可以讓你一直持有，而是稍縱即逝，體驗過一下就沒了，但卻會在腦海裡留下印象和感受。

不懂得投資經驗的人覺得花錢在一樣一下子就沒了的東西太浪費錢了，但懂得投資經驗的人卻知道，這份經驗可以提升自己的品味、思維想法、生活經驗，讓他們擁有更豐富的生活，是一種為自己增值的方式。

投資經驗為自己增值的方式有很多，你可以從以下幾種方式開始：

旅行

旅行並不只是奢侈享樂，而是增廣見聞、開闊自己的心胸，當然旅行不能只是逛街消費，而是用心去體驗所見所聞的一切，學習不同的文化和價值觀，用不同的角度看待周遭。尤其是去有著不同文化的國家旅行，可以使你在潛移默化中改變對世界的看法，提升思維的高度。

有人說讀萬卷書不如行萬里路，這世界就像一本好書，實際去行走去體驗，得到的可能比在普通的書本上讀到的要多。所以不要認為旅行只是娛樂，偶爾花點錢規劃旅行吧。

參與活動

報名參加講座、研討會、交流分享會，逛逛展覽、博覽會，多參與活動不但能讓你學到新事物，也可能幫助你拓展人脈、得到有用的資訊。

至於要參加什麼樣的活動？還是以兩個原則為主：對你有用的和你感興趣的。例如我是一位部落客，有時去參加一場創作者的講座或是交流分享活動，就能得到很多收穫。出門參加一場活動所得到的，有時候勝過你在家埋頭苦幹，即使有些活動的門票並不便宜，把它當作一種投資還是相當值得的。

特殊的體驗

有時候我們會遇到一些千載難逢的機會，可以去體驗某些特殊的事物，例如大學時期的出國交換、到某個國家體驗特別的活動、在工作中獲得某個不錯的機會……等，錯過了這次，以後就很難有機會了，雖然這些體驗可能需要我們多花一些錢或付出一些代價，但如果機會難得，也建議大家用投資自己的角度去體驗它。

就像前面提到的，到了當地最具特色的餐廳，花錢去體驗它，就能從這個體驗中，培養出對事物的品味、了解高品質的事物是什麼樣子、知道什麼東西會吸引人們趨之若鶩，它所帶來的好處並不只是「一頓飯」表面所看到的那麼簡單。

真正懂得投資自己的人都了解經驗的價值，願意花錢去投資自己的經驗，會提升我們的能力、眼光和智慧，而這些並不是物質所能帶給我們的。

投資自己的方法四：投資健康

我們常聽到人說「努力要配得上野心」。努力固然是決定成功與否的關鍵之一，但健康更是不容忽視的要素，尤其中年時期通常是我們事業的高峰，到這時才發現身體健康配不上想努力的野心，就已經太遲了，別在失去體力和精神的時候才開始後悔沒有投資自己的健康。

投資健康常比前面三項困難，原因除了我們在年輕力壯時時常忽視它之外，也因為投資健康不只可能花費金錢，還要花費時間，又不能立即得到效果和好處，但保持身心靈的健康，卻能使我們以更有效率、更輕鬆的方式達到任何人生目標。我們可以從這些方面去努力：

身體健康

要保持身體體能上的健康，維持運動習慣是效果最顯著的方式，但卻很花時間，很多人工作一忙起來就把運動習慣給捨棄了，不知不覺發現自己體力下降，精神也不如以往。

想維持運動習慣的話，最好把運動當作一項重要的行程排入行事曆中，或者上教練課強迫自己在固定的時間運動，前面提到過花費時間也是投資自己的一種方式，雖然運動所佔去的時間可以做很多其他事情，但維持運動習慣可以讓你走的更長更遠，在必要的時刻更有本錢奮力一搏！

除了運動之外，平常多花點心思選擇健康的食物、必要時購買健康食品、時時刻刻注意身體的保養，雖然會多花一些錢，卻能在未來減少很多不必要的開銷和麻煩，避免「年輕用健康換財富，老了用財富換健康。」

我在成為自由工作者之後因為長時間在家裡工作，沒有自己的辦公室，也沒有一張好坐的辦公椅，導致時常腰痠背痛，一直拖了好一陣子，肩頸的問題越來越嚴重，到了要去看醫生吃止痛藥的地步，才發覺自己忽視了健康方面的投資，導致更花錢花時間的後果。後來為自己購入一張好坐的辦公椅，解決了姿勢不良的問題，也感受到工作效率大幅的提升，重視自己的健康，真的能讓我們在重要的事情上更加專注。

心靈健康

坦白說，我認為心靈的健康比身體上的健康更需要被重視，因為許多身體的疾病都是心靈的問題所造成，但維持心靈健康需要我們時時刻刻關注自己，聆聽內心的聲音，如果你覺得自己的身心失衡了，就必須問問自己問題出在哪裡？是太久沒好好休息了嗎？也許你需要安排一場放鬆的旅行、去體驗能讓自己身心舒暢的事物，或者你的心理有些問題困擾著你，花錢去諮商、閱讀相關書籍、上相關的課程，也是對自己相當重要的投資，千萬別忽視心靈的健康，健全的心靈能帶我們去更遠的地方，否則就算再努力在其他地方的投資也是枉然。

延伸閱讀：生命中最重要卻沒人教我們的事 — 如何在追求人生目標的同時保持快樂？

投資自己的優先順序

如果你目前的收入還不高，投資自己就要有順序，不需要硬著頭皮為了投資自己而讓生活過得非常辛苦。

在我們還年輕，身體還非常健康硬朗的時候，投資在健康上面的比例也許可以低一些，花多一點錢投資前三項。而順序又以投資腦袋為優先，因為提升思維對年輕人來說是最為迫切的，改變了思維可以更快改變自己的人生。

以我自己的狀況來說，我的順序是投資腦袋>外表>經驗，在提升了自己的賺錢能力後，一步步的打理好自己的外在形象，也讓自己可以有更多豐富的生命經驗。而我也花費一定的時間在運動和充足的睡眠，即使花較少的錢，也沒有因此而忽略了投資健康。

這是我根據自己的情況所設定的優先順序，你也必須根據實際狀況來調整自己的，了解自己當下最缺乏的是什麼？針對這點優先的去投資自己。而在更有能力之後，也要盡量平均的在這四項上面投資自己，不要只重視某一項而忽略了其他。

投資自己怎麼知道成效如何？

投資金融商品可以追蹤報酬率，那投資自己要怎麼知道成效如何呢？有些人讀了很多書、上了很多課，也想盡辦法在各方面投資自己，卻覺得生活沒有太大改變，雖然投資本來就需要時間才能看到成果，但又如何知道自己做的投資是否正確，而不是往錯的方向努力？

如果你也有這樣的疑慮，可以從以下三個問題去思考：

付出了哪些行動？

很多人投資自己只是為了心安，讓自己覺得不落於人後，但實際上付出的行動有哪些呢？這些行動是不是都只做到了表面？例如讀了書卻沒有把書中的道理付諸實行、參加活動卻沒有學習到任何事物、繳了健身房的會員費卻都不去健身……等，那花了再多金錢投資自己也不會讓人生有所改變。

改變了哪些思維？

在接觸新的知識和觀念後，你是否有感受到思維上的變化？還是依然用同樣的眼光在看待世界，只聽自己想聽的東西、只相信自己原本就相信的事物？如果我們的思維真的有所改變，那種變化會像是當頭棒喝一樣，讓我們恍然大悟，突然明白了某項道理，並開始用不同方式去過生活。

如果你沒有明確的感受到思維的成長，那就代表投資是無效的。該檢討的並不是投資的夠不夠多，而是你有無改變自己和願意捨棄舊有觀念的決心。

舉例來說，如果一個投資股票的人打從心裡不相信股票的價值，認為把錢全部存在銀行裡才是比較有保障的作法，那即便他聽從別人的建議買了再多的股票，一旦感受到可能賠錢的風險就會讓他馬上賣光所有股票換成現金，這樣一來投資成效當然非常有限。

想投資自己的腦袋一定要打開心胸接受新的思維，否則吸收了再多資訊也不會改變你的生活。

建立了哪些習慣？

投資自己不能光用金錢，還要願意付出時間。開始投資自己之後你是否有成功建立新的好習慣？例如定期輸出寫作、每天保養皮膚、上健身房運動、靜心冥想等等，這些習慣是可以持續積累的，時間越長，經過複利效應的作用，就會帶來巨大的成就。

如果光是投資了金錢而沒有花費時間，這個投資的後續效益可能不大，最好的方式是建立成一項可以長期執行的習慣，漸漸地就會改變自己的人生。

從以上三件事情中，你可以去檢視自己的投資到底有沒有成果。你可能會注意到，我並沒有以「多賺了多少錢」、「得到什麼樣的職位」、「結交到幾個人脈」、「出過幾次國」這種可量化的結果去衡量投資自己的成效，因為投資自己所得到的報酬，有時不會那麼快地成為某個可見的成果，卻會在不知不覺中，引領你走向更好的方向，帶你慢慢地去建立更棒的生活。

如果你確實付出了對的行動、明確感受到自己的思維有所改變、建立了新的好習慣，那放心等待，你一定能得到相對應的投資報酬率，豐盛的結果將會迎接你。